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メンテナンスについて(咬むことにはさまざまな効果があります)

おはようございます。GWも開け、6月に差し掛かろうとしている中、気温が暖かい日も多くなって、今年も夏の気配が感じられるようになってきました。
お口の健康は、生活の質を向上させます。ぜひ定期的なメンテナンスを受けられることを推奨、おすすめします。

咬むことにはさまざまな効果があります。健康な歯お口でしっかり噛むことは以下のような効果があります。
⓵食べ過ぎを防ぐ
⓶消化が良くなる
⓷脳が活発になる
⓸歯・口を健康にする
⓹言葉の発音がはっきりする
⓺味覚が感じやすくなる
⓻表情が豊かになる
⓼運動能力を発揮しやすくなる
⓽オーラルフレイル対策
オーラルフレイルとは?
〇年齢を重ねていくと体の機能が衰えます(フレイル)
〇初期症状は、口腔内に現れます
〇口腔内周囲の機能が低下していくことを「オーラルフレイル」といいます。
〇オーラルフレイルは早めに気づき適切な対応をすることで、元の健康状態に近づきます
〇口腔周囲の適切なトレーニングが大切です
〇始まりは、活舌低下、食べこぼし、口腔内乾燥などほんの些細な症状であり、見逃しやすく気が付きにくい為、注意が必要です

きちんとメンテナンスに通っている方は、2割程度と言われております。メンテナンスを受けることで、歯周病、むし歯を予防するのみでなく
食べる機能を維持していくことはとても大切なことと思います。メンテナンスを受けることは、生涯における歯科医療費も下がることがわかっています。

セルフケアは、3分×3×365=3285分
プロケアは60分×4=240分
食事にかかる時間は30分×3=32850分

プロケアにかかる時間は、個人差はあると思うのですが、たったの240分から360分くらいです。
当院では、皆様にあった。プロケアのやり方、おすすめの歯ブラシ等もご提案させていただきます。
お口の周りは身体の入り口、とてもよく使うところです。1年のうち、ぜひ時間をとって歯科医院へ通うことをおすすめしたいと思います。

甲府リバーサイドタウン内
今村歯科・矯正歯科クリニック
TEL0552736488b

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